Veckan som gått (43) #prepperSE

Denna vecka har nästan uteslutande gått i valparnas tecken. Nästan all tid och energi har gått åt till att hålla de åtta små huliganerna sysselsatta, mätta och rena. Det är ett heltidsjobb och lämnar lite över till annat. Nu är det "bara" en vecka kvar, sedan kommer de att flytta från oss till sina nya... Fortsätt läsa mer →

260 näringstäta livsmedel till prepps eller vid SHTF #prepperSE

Det kan vara lätt att fastna i gamla hjulspår när det gäller livsmedel att preppa. Därför letade jag reda på en lista över de mest näringstäta livsmedlen. Sedan tog jag bort alla livsmedel som inte går att lagra länge eller som borde vara svåra/omöjliga att få tag på vid ett SHTF. Listan är alltså sådant... Fortsätt läsa mer →

Näringsanalys preppermat

Det kan ju vara av intresse att säkerställa att en perpper-måltid (mat från förråden) har en hyfsad näringssammansättning. Visst kan man titta på enskilda konserver eller livsmedel, men när SHTF kommer man sannolikt att ha annat att tänka på än näringsämnen. Därför har jag satt ihop några måltider, baserade på sådant jag själv har i... Fortsätt läsa mer →

Näring i mat som går att samla i skogen

Vid senaste skogspromenaden med hundarna hittade vi massor med blåbär, smultron och några kantareller. Det gav mig inspiration att skriva ner hur sådant man kan hitta i skogen ter sig rent näringsmässig. För den som är mer intresserad om näringsvärden i prepp-mat så kan ni läsa om det här. All näringsfakta är taget från Matkalkyl.se.... Fortsätt läsa mer →

Drivs med WordPress | Tema: Baskerville 2 av Anders Noren.

Upp ↑

%d bloggare gillar detta: