Tagg: sömn

Sovplatser #prepperSE

Sömn är viktigt. Det vet alla. Första gången jag sov i BOL Norr sov jag på ett liggunderlag direkt på golvet. Även om det går att sova så, vaknade jag långt ifrån utvilad och ont i ryggen. Till nästa tillfälle hade jag köpt en…

#Preppad rent fysiskt

Detta kan kanske uppfattas fel av en del människor. Det är inte min mening att vara elak, utan krass. Dock finns det vissa aspekter av preppning som många verkar antingen glömma bort eller helt ignorera. Dessa är mental förberedelse och fysisk förberedelse. Många, särskilt…